普遍思路是，80斤女孩小鸟胃，对着一桌子美食愁眉苦脸，直言太油腻、吃不下；160斤女孩拿着手里的蔬菜玉米大喊要吃肉，恨不得能用目光扫荡美食。

　　大部分时候，坚持不到两餐，这场挑战就会以失败告终，紧接着，你就会看到胖女孩冲向美食，不顾形象地狼吞虎咽。

　　最早做互换饮食的博主，其实线月初，博主@就你吃不饱 开始在社交平台上发布一系列互换饮食的视频。拍视频的女孩叫麦麦，120斤，没露过脸。视频中出镜的女孩叫头子，70斤，不爱吃饭。

　　头子曾表示因为太瘦而身体不好，所以想要增肥，麦麦则是像每一个普通女孩一样，想要减到理想体重。

　　大部分时候，镜头都是对准头子，展示她的细嚼慢咽、食欲不振。还有人感慨说，看了头子才知道，原来世界上真的有人是不爱吃饭的。

　　甚至，开始有人学习头子的吃饭方法：吃饭前东张西望，迟迟不下口；一口饭要嚼八百下才下咽，每吃一口都叹口气；不断对自己心理暗示“好油啊”“好咸啊”“好难吃啊”。

　　在两人锲而不舍的努力下，麦麦已经下了一百斤，头子也到了八十二斤，可以吃完一整碗面，看视频里的状态，也比刚开始时好了一大截。

　　这样的互换饮食，本质上是学习更健康的生活方式，一个学着好好吃饭，一个学着吃更健康更清淡的饭。

　　镜头也从“展示瘦子的吃饭困难”，变成了“展示胖子的离奇吃相”，甚至演化成了对于胖女孩的身材羞辱。

　　有故意对准女孩吃相的，有不停指责女孩吃得多的、有摆出嫌弃模样讨厌食物的，总之，要正常完成挑战是不可能的，嘲讽放大胖女孩的丑态才是真的。

　　一个互换饮食视频里，110斤的男博主对着胖女孩点的餐发出各种灵魂拷问：“这是你一个人的还是你全家的？”“你中午还能吃得下吗？”“我真的很多年没吃过这种包子了。”

　　镜头无一例外地聚焦在油腻的食物、饕餮般的吃相、凌乱的饭桌上，展示着她们的邋遢和巨大饭量，未出镜的瘦子则承担了嘴替功能，一遍又一遍地嫌弃胖子的一切，让身材与自律挂钩。

　　前段时间，“电子小猪”在社交平台上爆红。她们靠着暴食、油腻、各种高热量摄入，成为了无数网友的减肥动力。

　　一份榴莲披萨打底，鸡块薯条蛋挞面包溜缝儿，甜品和芝麻汤圆也不能忘，就在你以为一切都到了尽头时，她又拿出了皮蛋瘦肉粥、豆芽炒粉配春饼、京酱肉丝等大菜。

　　坐在台下的我们，被“断糖断碳”的生活方式吓得多吃一口米饭都要自责半天。站在台上的她们，用透支身体的方式，吃下不符合常理的食物数量。

　　看着她们手中堆成山的米饭，油滋滋的烧饼，红彤彤的鸡腿和红烧肉，白花花的奶油蛋糕，对食物长期处于克制状态的观众们，一边恶心反胃，一边罪恶地过瘾着，这似乎是一种隐秘的代偿机制。

　　人们嫌弃她们的邋遢和油腻，却又忍不住去围观她们的暴饮暴食，在斥责她们的同时也暗暗告诫自己：千万不能多吃一口。

　　总之，互联网上的电子小猪们一遍遍地用严重变形的身材和丑态百出的巨大食量，来成为减肥标尺上的那个沉重砝码。像是站在对立面，恐吓着原本就身材焦虑严重的女孩们——

　　网友们肆意点评着她们的食量、吃相，在互联网上释放着针对胖子的恶意，嘲讽她们的堕落和可悲，并让肥胖和邋遢、不自律、人品低劣等等形容词划上等号。

　　看到这儿或许你要说，她们自己表现邋遢故意扮丑，被全网攻击是“活该”，那么，其他吃得干净、吃得可爱的吃播呢？

　　博主@全炫丸，视频里精致甜美，每次吃得也都干净清爽，让人很有食欲。但她的视频下，总少不了诸如“为了你好”、“减减肥更漂亮”这样的评论。

　　在看电子小猪们时，她姐最大的感受就是，无论是胖是瘦，无论是小心翼翼地吃还是毫无顾忌地吃，她们都很难获得真正的快乐。

　　网友们要么抱着看丑角的心态肆意辱骂，要么打着“为你好”的旗号殷殷说教，到最后，每个人都在这场流量的循环里步入死局。

　　她姐常关注的一位吃播博主@赤赤变形记 曾聊起自己从200斤瘦到128斤，如今又复胖到160斤的经历。

　　最早，她是生活化减肥的践行者，秉持着干净饮食和健康减肥，用了一年多的时间慢慢瘦下来。可是在这个过程里，她需要付出很多很多的努力来对抗食欲，稍有不慎就会再次开启暴食。

　　以前总是情绪稳定的她，在减肥之后，也开始情绪性进食：“总感觉现在不抓紧时间使劲吃，以后就没得吃了。”

　　如今，她按照自己的食欲食量正常一日三餐，偶尔和男友驱车几十公里去吃一顿好吃的，美食下肚后，满足感和幸福感是体重秤上的数字无法替代的。

　　她意识到，自己不是一定要瘦，瘦也并不一定指向快乐。有爱人，有美食，情绪稳定心情佛系，这样的生活，原本就已经是满分答案。

　　时至今日，她的评论区和私信框里，每天都还有海量的谩骂攻击：有指责她自信的，有辱骂她肥猪的，有嘲讽她再胖下去男朋友就要甩她的。

　　究其原因，还是这个世界总在告诉我们，瘦下来才能获得快乐，瘦下来才能成功，瘦下来才能拥有更美好的未来。

　　但我们都忽略了，通向快乐的途径可以有无数种。可以是美食，可以是风景，可以是和朋友们的相聚，更可以是事业上的成功。